6 týden pocity
1.4. váha 95,1 kg pohoda ,ale chutě jsou - těšim se na velikonoce - dám si úplně celý volný den :-)
31.3. váha 94,9 kg - zdravíčko se vylepšilo -snad to vydrží , okna umytá , malá projížďka na kole na zahrádku a zpět , trocha zahradní práce
30.3. váha 94,7 kg trochu je mi líp ,ale dnešní trénink musím bohužel odložit - snad to do pondělka bude ready ,a to mne ještě čeká před velikonoční mytí oken :-),
29.3. váha 94,9 kg dnes budu snad ležet až přijdu z práce - stojí to za prd .
28.3. váha 94,7 kg - jsem nastydlý a bez síly , dnes trénink nohou jen běh 25 minut na kliklaku ,pak lehké 2 série předkopů , 100 dřepů cca v 5 sériích z lehkou váhou na multipressu a 6 sérií výponů v sedě - lýtka , pak už jen cca 10 minut kolo - měl jsem toho dost
27.3. váha 95,1kg , jídlo se dalo vydržet ,asi díky půlce kuřátka - místo plánovaného tvarohu od Luděčka k jeho 41 narozeninám - ani na to nevypadá :-) ,ve fitku nás všechny válcuje :-) ,jinak jsem nějaký nachcípaný a cítím se slabě
26.3. 07 - váha 96,1 kg šla po neděli nahoru , dnes o hodinu míň spánku a podstatně míň jídla než o víkendu , od tréninku slabost a únava ,ted mám už i hlad - holky zrovna baštěj jahodové knedlíky s tvarohem a šlehačkou -asi se zblázním :-)